高聳挺拔的檜木類植物全球僅有6種，而且僅見於台灣、北美及日本。台灣紅檜及扁柏則分布海拔1,800～2,500公尺之間，但是，若要論全台灣面積最大的紅檜樹林，非75公頃的拉拉山巨木群莫屬。拉拉山巨木區被登記的神木共24棵，其中5號神木「狗熊的窩」樹齡高達2,800年更是全區之最。
位於拉拉山風景特定區內的巨木群步道位處海拔約1,600公尺，區內除紅檜與扁柏之外，還有青楓、山毛櫸等樹種，屬於暖溫帶闊葉林。此外，這裡也是獼猴、帝雉、台灣黑熊等野生動物重要的棲息場所。
可以精簡型也可以全覽型
拉拉山巨木步道的整體規劃為直線步道銜接環形步道，從1至4號巨木由單一步道串連而成，過了4號巨木旁的休憩平台開始分岔兩條路，最終相連形成環形步道，一條是越過橋後再度分岔為11號巨木及22號巨木兩條步道；另一條則是從休憩平台旁的階梯往上前往5號巨木，接著經過6、7、8、9、10巨木後抵達11號巨木。
若遊客想要全覽1至24號巨木，建議可從5號巨木開始，順著巨木編號走完環形步道；如果只想來趟輕旅行，可只遊覽1至5號巨木，來回僅約1小時。在24棵巨木中，樹齡2千年以上的巨木有5、8、12、21、24號。
來一趟巨木輕旅行
拉拉山巨木步道全程3.3公里，來回一趟就要3小時，如果時間不夠，建議可只走1至5號巨木步道來回。從拉拉山生態教育館停車場出發，走訪1號到5號巨木，單程約1小時路程。這段步道相當平緩，四周古木參天，闊葉林植被豐富，尤其因濕氣重，蕨類生長繁茂。不僅植被豐富，途中也可以看大雨沖刷造成的土石流痕跡，感受大自然的力量。
1號巨木樹種為紅檜，樹齡1,400年，樹高41公尺，胸圍9.8公尺。初見1號神木馬上就會被它的高大所震撼，人在一旁更顯得渺小。2號巨木樹種為紅檜，樹高32公尺，胸圍11.2公尺，樹立在山壁之上更顯得與眾不同，1號和2號神木相距僅120公尺，而3號與4號神木相距不到10公尺，最精華的4大神木都在半小時內全看到了。
5號巨木生於周朝
離開4號巨木不遠處會看見休憩平台，右邊則有沿著山坡而上的階梯，繼續往上就可以看5號巨木。5號巨木又名「狗熊的窩」，雖然不是最高大，卻是全區中樹齡最年長的紅檜，已有2,800年，等於是西元前780年它就誕生在台灣這塊土地上，推算時間正值中國的周朝，在經歷千年物換星移後，5號巨木依然雄偉的站在台灣這塊土地上。
〔季節限定〕
櫻木花道·恩愛農場 粉紅櫻花戀
若在春天造訪拉拉山，還能在中巴陵櫻木花道，或是上巴陵的恩愛農場享受浪漫櫻吹雪，這裡的櫻花品種涵蓋了昭和櫻、富士櫻、千島櫻、緋寒櫻⋯，櫻花美景美不勝收。櫻木花道可由入口處沿途欣賞開闊景致，恩愛農場則是拉拉山每年最早櫻見之處。
〔山上美食〕
上巴陵阿真小吃
位在上巴陵主要街道上的阿真小吃，主打鮮美的鱒魚、各式山產及高山的新鮮時蔬，老闆娘親切手藝佳，每一道菜餚吃得到原味的鮮甜，來上山看巨木走步道，可來這邊用餐。
